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Yoga Philosophy

ナマステ!

ヨガのルーツ

ヨガは、生命に満ちあふれた健康な身体と心をつくり出す可能性を秘めた人生の哲学です。ヨガの主たる哲学はシンプルです:マインド、身体、精神は一つであり、明確に分け隔てることができないということ。どうこれを手に入れるかに関する見解は異なり様々ありますが、ヨガジャヤは、異なる視点にオープンなマインドで接し、練習をとおして個人的な体験をすることで、誰しも普遍的な恩恵へと導かれると信じています。

ヨガの学術的に記録されている定義の詳細は以下をご覧ください:

http://ja.wikipedia.org/wiki/ヨーガ

ヨガジャヤビジョン
統合/意識/変革

より詳しい情報はここをクリックして下さい

ヨガジャヤ ディレクター、
パトリック・オアンシアが
ヨガジャヤのヴィジョン
について語ります





撮影&プロデュースはニューヨーク在住
イタリア人受賞撮影監督
マルコ・フランゾーニ。

ヨガジャヤ
インターナショナル・
インテンシブ
ティーチャートレーニング 映像

多様性 - 知識 - 変革





ヨガジャヤ インターナショナル・インテンシブ・ティーチャートレーニングのビジョンに関するムービークリップ。

今後のイベント:

映画 Zeitgeist- The Movie (1時間56分)
zeitgesit

Zeitgeistは利益目的でつくられた映画ではない。人々を奮い立たせて、世界をより批判精神を持って見始め、物事は多くの人が思っているようなものと、実際は異なっていることを認識させるためのひとつの表現としてつくられた作品である。

video_icon こちらをクリック!

修行:努力のないところに益はなし、と言われている。伝統的なヨガでは、力と持久力がキーポイントとされているが、西洋でのヨガの解釈はその逆のようである。ヨガの修行に必要な努力の数々は、徐々に神経系統を強め、浄化させながら、生命に溢れたエネルギーを身体全体に循環させてくれるのである。心ははっきりと明るく澄 み渡り、思考は正確になる。

このハ本の手脚の理論は: ”アシュタンガ”とは、八本の手脚を意味する。それらは以下のように表わされる: ヤーマ(禁欲)、ニヤマ(儀式)、アサナ(ポーズ)、プラナヤーマ(呼吸法)、プラトヤハラ(後退する意識)、ドハラナ(集中)、ドヒアナ(瞑想)、そしてサマディ(熟考)。サマディとは、真実の己の内側に立ち、その存在の純粋さと喜びの中での自己の究極の孤独(カイヴァルヤ)、つまり古代ヨガの最終段階の状態に備えることである。

これら八本の手脚は、それぞれがお互いを支えあっている。プラナヤーマの正しい修行のためには、アサナの修行が完成されていなくてはならないし、それはヤーマやニヤマをさらに発展させる鍵でもある。これらの外面的な四肢がしっかりと根付り、残る内面的な四肢は、時を経ておのずと進化してくるのである。

このハ本の手脚の理論は、現在も多くのヨガの教育に影響を与えている。


さらにヨガの哲学について知りたい方には、以下のオンライン情報が御利用いただけます。
http://www.santosha.com
http://www.sivananda.org
http://www.yrec.org

This page contains content from The Yoga Journal and Ashtanga.com

 
 
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