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ひかるは、 2001 年に大好きなマウンテンバイクを盗まれてしまったのをきっかけにヨガを本格的に学び始めるようになった。情熱を注いでいたマウンテンバイクが、一瞬にしていとも簡単に奪われてしまったため、道具に頼らずに出来る他の何かに自分のエネルギーを注ぐべきではないか、と考え始めたのだった。その盗難直後、ひかるは彼女にとって最初のヨガの先生であるジョシ・ヴァリチェリーを紹介された。ジョシのダイナミックで独創的な教え方と一貫した個人的な修練を重んじる姿勢は、ひかるにヨガ鍛錬における重要な真髄を教えてくれた。ひかるはシヴァナンダヨガ指導者資格を取得し、シヴァナンダヨガを含めハタヨガのワークショップを定期的に行っている。

二年間様々なハタヨガのスタイル、先生達の元で練習を重ねた後、自らのヨギニとしての経験をシェアするために一対一でヨガを教え始めるようになる。生徒との密接な関り合いを通して貴重な見識を学び、又そうした経験を分かち合うことが引き続き自身の修練をより奥深いものにしていくのであった。近年ではフランソワ・シャイユの元で、シヴァナンダヨガについて深く学び、シヴァナンダ・ヨガ指導者資格を取得。様々なワークショップも手がけている。

ヨガを本格的に始める前は、ファッションデザイナーのイッセイミヤケのデザイン事務所でフィッティングモデルとして仕事を始めたのをきっかけに、ファッションモデルとしてのキャリアが開花。国内及び海外で、長期に渡りファッションショーや雑誌、広告の仕事を数多く経験してきた。

また幼い頃から音楽をやっていたひかるは、日本大学芸術学部音楽学科を卒業し、近年はギャラリーやクラブなどで定期的に演奏をするかたわら、チャリティーやフェアトレード団体のイベントなどにも出演。エコロジー課題はひかるにとって人生の大切な一部であり、フェアトレードや環境問題改善を手伝う仕事にもしばしば参加している。

真の変容をもたらすヨガを見出すことの手助けが出来ることを願って、ひかるは多様な人生経験と多種のハタヨガを通して習得してきたことを織り交ぜながら、思いやりのあるアプローチを持ってヨガを教えている。

ひかるのブログはこちらから

    



今後のワークショップ:

ヨガジャヤ インターナショナル・インテンシブ・ティーチャー・トレーニング
(ヨガアライアンス200時間)
2月9日、10日、 11日、 16日、17日、 23日、 24日
3月1日、2日、8日、9日、15日、16日 10月12日、13日、18日、19日、25日、26日、 11月1日、2日、3日、8日、9日、15日、16日


詳細はこちら

ヨガジャヤ ハタヨガ入門コース

コース A: 6週連続 水曜日 18:30-20:00 - 1月9日, 16日, 23日, 30日, 2月6日, 13日

コース B: 6週連続 日曜日 12:50-14:20 - 1月13日, 20日, 27日, 2月3日, 10日, 17日

コース C: 6週連続 水曜日 18:30-20:00 - 2月20日, 27日, 3月5日, 12日, 19日, 26日

コース D: 6週連続 日曜日 12:50-14:20 - 2月24日, 3月2日, 9日, 16日, 23日, 30日

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エドワード・クラーク
Tripsichore 東京 舞踊術ワークショップ:ポーズに美を見出す方法

2008年 3月11日 火曜日- 3月13日 木曜日

詳細はこちら


エドワード・クラーク
Tripsichore ヴィンヤサヨガ・ワークショップ
ヴィンヤサ - 革新と正統

2008年 3月4日 火曜日- 3月6日 木曜日
ヨガジャヤ祭 第三弾 @名古屋 MySOUL8 ヨガスタジオ

詳しくはMySOUL8スタジオのサイトで!


グレン・セレソリ
ヨガマインド 東京アイアンガーワークショップ

2008年 5月30日 金曜日- 6月1日 日曜日

詳細はこちら


エミール・ウェンデル
プラナヤマ&ビヨンド
2008年東京ワークショップ&リトリート

- 山岳リトリート 2008年4月26日-30日
- 早朝プラナヤマ/メディテーション 2008年5月3日-9日
- 週末ワークショップ 2008年5月10日-11日

詳しい情報とブッキングは近日公開


 

Hikaru Brundtland

Hikaru Brundtland (ひかる・ブルントラン)
ハタヨガワークショップ 
3 週末 - 2008年1月 12日、13日、20日、27日.

初心者の方が正しい呼吸法のもとヨガのポーズのテクニックの力学を理解でき、ヨガ哲学の導入となるようにデザインされたコースです。このクラスを終了した生徒さんは、ヨガジャヤクラスにおける1-3のレベルに相当します。

ワークショップは定員制です。事前予約の方のみ、登録スペースが確保されます。

全4回セッション:16,000円
単品予約:5,000円
(ヨガジャヤメンバーは 5%の割引があります)

1 週目

-モデュール 1:
2008年 1 月 12 日、土曜日、 8:00-10:00

ディスカッション:ヨガとは? ヨガの歴史と4種類のヨガ

ヨガの練習のための正しい呼吸法への導入:腹式呼吸

基本ポーズ。背中、脚、ヒップス

質疑応答

-モデュール 2: 2008年 1 月 13 日、日曜日、 08:00-10:00

ディスカッション:正しい呼吸法と健康の関係

呼吸法の発展:横隔膜の使用

ウォームアップのためシークエンス(太陽礼拝)

ハムストリング、鼠径部、股関節の開き。

質疑応答

2 週目

-モデュール 3: 2008年 1 月 20 日、日曜日、 08:00-10:00

ディスカッション:正しいエネルギーの循環と、身体の活性化。利点と方法の説明。

呼吸法の発展:胸式呼吸

ウォームアップのためシークエンス(太陽礼拝)

逆転のポーズ、脊椎のひねり、バランスの力学

質疑応答

3 週目

-モデュール 4: 2008年 1 月 27日、日曜日、 08:00-10:00

ディスカッション:ヨガにおける様々な要素、またはヨガの実践における項目

呼吸法の発展:呼吸のコンビネーション、マインドを意志として集中させる

統合、呼吸法とポーズの流れ

質疑応答

  • ヨガマットはご自身でご用意下さい。お忘れないようにお願い致します。
  • すべてのクラスは定時に始まります。 受付は30分前から開始致しますのでお時間に余裕を持ってお越し下さい。

近日東京で行なわれるワークショップをご覧ください。
このページは定期的に更新されます。

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