YogaJaya Workshops
パトリック・オアンシア
東京ヨガジャヤディレクター
1968年、香港でスペイン人の母とルーマニア人の父の間に生まれ、スペイン、カナダで育つ。東京にはここ18年程住んでいる。
1996年よりラージャヨガの道を歩み始める。世界を旅、いろいろな国でヨガの上級者向けコース、集中講座やワークショップに参加してきた。アシュタンガ、アイアンガー、シバナンダを含む様々なハタヨガを学び、また瞑想(ディヤーナ)と呼吸法(プラナヤーマ)も日々実践している。ヨガやインド哲学をはじめ、道教、スーフィ、仏教思想も学んできた。
始めこそはヨガについてよく知らなかったが、その練習が徐々に生き方を完全に変えていくのを見てきた。生活における気づきが高まり、それは生きていることへのフィーリングに革命を起こした。肉体の中に宿る知性と日々の練習の積み重ねによって起きる深い洞察に夢中にさせられた。
長年、ロックバンドのギタリスト、シンガーソングライターとして東京や海外で活動してきた。現在もなお、プロダクション、パフォーマンス、作曲、DJなどの音楽活動を続け、デザイン事業の対する興味を追及している。
Yoga Arts 集中ティーチャートレーニング修了、International Yoga Allianceより RYT (Registered Yoga Teacher) 認定書受領。
東京のヨガジャヤでのレギュラークラスのほか、現代社会におけるヨガライフスタイルについて考えるカリキュラムを構成、ティーチャートレーニングやワークショップ、リトリートなどを国内外でおこなっている。
フリースタイルハタヨガ
身体を動かす、瞑想する、プラナヤーマをする、そして自己探求する、それらの行為に完全なる統合を創り上げていくことこそがパトリックの教えの基盤となっています。
パトリックは身体修練の様々な要素に直接働きかけられるよう、多種多様な方法でアーサナを指導し、それがまたいかに自分の人生に顕れるかをアプローチしていきます。
ダイナミックなヴィンヤサスタイルのシークエンスに様々なポーズのバリエーションを織り交ぜながら、熱気があふれてくるような浄化作用のある練習をします。さらに、心身回復作用のあるYin(陰)アプローチを取り入れて、練習が気の経路や内臓にどのように影響しながら身体のバランスを内側から整えていくのかを理解していきます。パトリックはまた、リンパ系が刺激されて浄化作用をもたらすようにと活動的なポーズを長めに維持させたりもします。
このフリースタイルアーサナの連続は身体修練にバランス感を作り出し、深い瞑想的な質と相乗効果を促します。それによって、今までとは違った見解やサイコスピリチュアルな変貌へと私たちを導くのです。
パトリックは人々がそれぞれの豊かな人生経験の過程において、内に秘める可能性を引き出すよう勇気付けます。ヨガにおける肉体的修練は氷山の一角!にすぎないと感じています。
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