ジェイソンのヨガプラクティスは、適切な食生活とプラナヤマで慢性喘息をコントロールする方法を教えてくれたサイモン・ボルグ・オリビエにインスパイアされている。その後、多様なヨガのスタイルを様々な先生の元で学ぶことにより、ヨガの知識を深めて行った。インド滞在の18ヶ月間でヒンズー語とヨガを学び、オーストラリアのバイロンベイにてルイザ・シアーによるヨガアーツの9ヶ月ティチャートレーニングを終了。

彼のヨガはハタヨガの5支則に基づいている:クリヤ、アサナ、プラナヤマ、ムドラ、瞑想。特徴はハタヨガ特有のムドラを活用することで、呼吸を影響し、活力を築くことにある。ここにおいて身体はすべて重要となるが、特に目、舌、喉、心臓、臍、骨盤底、手、足の親指は注意が必要となる。最初の4支則は瞑想を支えるために行われ、それにより呼吸に注意が注がれハートチャクラにすべてが吸収されるに至る。

2003年にジェイソンは Royal Prince Alfred Hospital にてヨガスクールを開設し、ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法を病院の医師、看護婦、事務職員に教えた。最近まで彼はシンガポールの COMO Shambhala のティーチャートレーニングコースにてサンスクリット語、プラナヤマ、瞑想に関するモジュールを教えていた。2008年10月からはオックスフォード大学の Alexis Sanderson 教授の元、ハタヨガを研究することになる。

ヨガの古典的理論を現代にわかりやすい言葉とイメージで伝える必要性があるという気持ちから、John Shipton と共著で「ヨガと精神;金槌と金床」を出版した。

ジェイソンの強みはヨガの学問と実用的知識を融合させることにより、この古典的芸術の活力を呼び起こすようなプラクティスを説明、実演できることにある。西洋学問の影響もあって現代ヨガはインドの原型とはことなる形に進化しており、ジェイソンは世界各国の大学やヨガの学校にて研究そして教えることをとおし、この発展に引き続き貢献していきたいと願っている。

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