５月スタジオキャンペーン

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ヨガ ティーチャートレーニング説明会　ヨガジャヤにて
2012年5月26日 16:15- （無料＆予約不要）

ヨガジャヤにおけるヨガ

ヨガの基本的原則は現代ライフスタイルにおける様々なチャレンジの中で調和をみいだすための真の道具となるものです。ヨガジャヤは顧客にやる気と活力を提供することに努めているヨガスタジオです。互いに繋がり、ダイナミックで育みをもたらす環境にて、個々のライフスタイルを支えるコミュニティを形成していくことを目指しています。

ヨガをプラクティスする利点

• 関節、靱帯、腱の潤滑を促し安定させる
  
  
• すべての臓器の機能を高める
  
  
• 筋肉の伸びとリンパ系を調えることで解毒をもたらす
  
  
• 消化を改善し、栄養を吸収させる
  
  
• 脳の機能と神経系を改善させる
  
  
• 呼吸器系と内分泌系を向上させる
  
  
• 筋肉を引き締め、柔軟性を高める

サンスクリットにあるこの名の由来とは：

ヨガ - 統合；つまり、人間の精神を究極の現実と結び付け、個人を己のエゴの限界から解放するために考えられた修行の一方法である精神修行を通して、自己を統合させることである。

ジャヤ - すべてに打ち克つ；[ji、克服する、という言語の由来から]　征服する、勝つ、勝利の、の意。名詞としては、征服、勝利。したがって神々、女神、太陽などを表 わすのに好まれる名である。

ヨガジャヤ - 統合は打ち克つ；一個人の限界を超える方法として、究極の現実と己を統合する。

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